性生活 男人须戒急用忍

　　辅导员：丈夫须助妻热身·双方才会有高潮
　　
　　夫妻行房时，男人是在100米短跑，女人却在慢跑；若想获得“性福”，男人要学好“戒急用忍”，先帮助娇妻热身。

　　女人也该抛开矜持，坦诚让丈夫知道：如何才能让她更享受。

　　否则，男人只顾自己欲仙欲死，女人满腹哀怨又闷不吭声，久而久之，夫妻性生活很难和谐，进一步造成婚姻问题。

　　飞跃资深辅导员蔡伟玲，在上周六的“夫妻性爱面面观”讲座上，向大约250名听众作出以上分析。该讲座由飞跃主办，讲员还包括妇产科顾问医生周志勇，和飞跃家庭服务中心执行主任凌展辉。

　　蔡伟玲指出，男女大不同，对性爱的反应也很不一样，如果彼此能多认识两性差异，加上多沟通多了解枕边人的喜好，就能如鱼得水，享受闺房之乐。

　　蔡伟玲说，一般来说，男人比较注重目的。“男人行房时，就像在100米短跑冲线，目标只有一个，就是达到高潮。”

　　反观女人，却更重视过程。蔡伟玲笑说：“女人做爱时，是在慢跑，享受过程中的风景和细节。”

　　她也以两个电器家具，妙喻两性差异。“男人像电熨斗，快热快冷；女人像热水壶，慢热慢冷。”

　　她描述，快热快冷的男人，求爱时像小老鼠，做爱时像老虎，一完事就像只死猫。但女人却像热水壶，要煮上15分钟才会沸腾，过后一段时间能够保温，创造“连续高潮”。

　　了解两性差异后，男女双方就要作出调整，先求满足对方，然后才满足自己。

　　值得一提的是，这项讲座反应热烈，250名参加者把会场挤得水泄不通，尤其不少还是年轻夫妻同来，令主办单位感到非常鼓舞。

　　辅导员：互相迁就伴侣 先求满足对方
　　
　　“性福”美满的秘诀：男人戒急用忍，女人勇敢表达。

　　蔡伟玲表示，在认识两性差异后，夫妻就应迁就伴侣，先求满足对方。

　　“男人要先忍住冲动，帮助妻子热身，让她感受到你的爱，而不是把她当作泄欲工具。同时，女人也要勇敢告诉伴侣，怎样才能让她更享受。”

　　她说，如果妻子不好意思，也可以用“身体语言”来表达。“譬如说拉老公的手，教他抚摸敏感部位的正确方式。”

　　蔡伟玲也提醒为人夫者，女人要的是惊喜和浪漫，爱抚的方式也必须多样化和花心思，否则总是依样画葫芦，日久也会生厌。

　　另一方面，飞跃家庭服务中心执行主任凌展辉，也强调了两性差异和沟通的重要。

　　凌展辉说，男人本质上是猎人或战士，是目标导向的；而女人因为抚育幼儿的经验，比较重视细节、过程和沟通。

　　“猎人从来不需要跟老虎沟通的，一看到，就猎杀。就像打高尔夫球，最重要是把球打入洞。所以男人在行房时，也不善于慢慢来，因为他的目的就是达到高潮。”

　　但他也指出，男人可以为了所爱的女人，去学习放慢和沟通。“婚姻之美，就在于两个人可以一起学习和协调。只要丈夫愿意去了解妻子的喜好和感觉，一定能拥有美满性生活。”

专家警告：手淫和黄片 对性生活有害

　　专家警告，手淫和黄片对性生活有害无益，可免则免，应尽早戒除。

　　行医30几年的妇产科顾问医生周志勇说，有手淫（或称自慰）习惯的人，容易早泄和性无能，很难在婚姻中享受床笫之欢。

　　这名在鹰阁医院开诊所的名医指出，经常手淫会造成阴茎易受刺激，导致行房时无法忍耐，而过早射精，影响性生活品质。

　　他说，手淫也可能带来性无能的“副作用”，行房时男人的阴茎无法坚挺，提早萎缩。

　　另外，知名辅导专家凌展辉也表示，看黄片或色情书报，也对性生活无益。“因为你的太太不是黄色录像带的女主角，她不可能像专业演员那样来满足你。黄片只会为性生活带来不切实际的幻想和失望。”